Banana Nanica
Originária do Sudeste da Ásia e cultivada em quase todas as áreas tropicais do mundo, a banana é um pseudofruto, assim como o caju, rico em vitamina A, vitamina C, potássio e fibras. Frequentemente utilizada para fazer bolos, tortas e vitaminas, a banana pode ser prata, maçã, ouro, da terra ou nanica, a diferença varia na quantidade de calorias e potássio presentes em cada uma. A banana nanica, por exemplo, tem aproximadamente 91kcal e 376mg de potássio por porção.
TABELA NUTRICIONAL
Outros tipos de Banana
